民俗療法在中國已有多年的發展歷史

其中，穴道推拿及按摩，更是其中最受歡迎的項目之一。穴道推拿及

按摩之所以能在民間發展迅速，且為民俗療法中的翹楚，相當大的原

因在於穴道的推拿及按摩相當安全，大部分按摩及推拿，並不需要醫

師在場，幾乎人人都可自行操作。然而，自我按摩按摩、推拿，仍有許多

的禁忌，但這些禁忌卻常常被忽略，以致效果因而不顯著，甚至造成

反效果，對身體形成傷害，這是需要注意的。